Formations ados
Formation Sophrologie pour Adolescents à Distance à Crolles – Centre de Formation Alodia
Spécialisez-vous dans l’accompagnement des adolescents en sophrologie
Le Centre de Formation Alodia, dirigé par Élodie Monteiller, propose une formation de spécialisation en sophrologie pour les adolescents. Accessible en visio, cette formation de 3 jours est dédiée aux sophrologues certifiés ou en cours de certification souhaitant approfondir leur pratique et mieux accompagner cette tranche d’âge souvent en transition et en quête d’identité.
Pourquoi se spécialiser dans la sophrologie pour les adolescents ?
L’adolescence est une période de bouleversements majeurs. Comprendre les enjeux psychologiques, sociaux et physiologiques permet au sophrologue de proposer un accompagnement adapté, respectueux et efficace. Grâce à cette formation, vous saurez :
Identifier les besoins spécifiques des adolescents.
Répondre à leurs difficultés (stress, harcèlement, troubles du sommeil, addictions…).
Adapter votre posture et vos protocoles sophrologiques.
Construire une alliance thérapeutique solide et bienveillante.
Programme de la formation
Développement physique, cognitif, social et émotionnel.
Psychologie de l’adolescent : quête d’identité, autonomie, estime de soi.
Harcèlement scolaire : repérage, impact, rôle du sophrologue.
Addictions : écrans, réseaux sociaux, substances.
Troubles fréquents : anxiété, sommeil, alimentation, dépression.
Techniques de relaxation et de respiration adaptées.
Construction d’un protocole sur mesure.
Séances individuelles et collectives.
Relaxations dynamiques, sophronisations et mises en situation.
Informations pratiques
Lieu : Formation à distance (visio)
Dates : 5, 6 & 7 mai 2025
Horaires : 9h30 – 17h30 (pause déjeuner incluse)
Tarif : 315 € NET
Public : Sophrologues certifiés ou en cours de certification
Attestation de formation délivrée à l’issue des 3 jours
Moyens pédagogiques
Livret de formation envoyé par email
Supports visuels projetés
Alternance entre théorie et pratique
Mises en situation et retours personnalisés
Pourquoi choisir Alodia Formation ?
Formation spécialisée et accessible en ligne
Approche pédagogique claire et interactive
Formatrice expérimentée en accompagnement ado
Adapté à la réalité de terrain et à vos besoins professionnels
